今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-02-25から1日間の記事一覧

19日目 胃がもたれてる感じ

今朝もまだ体重が測れない。昨日、ご飯も食べてないし、脂っこいものも食べてないのに、胃がもたれてる感じがする。 豆腐で胃がもたれるのか? Brunch 空港のラウンジでサンドイッチとナッツを。 Lunch 機内食。ソーメン、りんご、ご飯は食べずに、サラダと…