体重 78.70kg (-2.50kg) 体脂肪率 20.90% (-2.25%)二日連続で体重が増えてしまった。 炭水化物抜きとはいえ、夜食べる量が多いのかもしれない。 Breakfast いつものような感じの朝食。 この他に、パンを1きれ食べました。 Lunch 15時過ぎの遅めのランチ。 キ…