体重 77.70kg (-3.50kg) 体脂肪率 20.80% (-2.35%)気管支炎のような状態となり、 咳のため、ほとんど眠れなかった。咳止めの飴をずっとなめてたけど、 たぶん糖質だらけなんだろうな。 Breakfast ラウンジのANAカレー 。朝カレー。 Lunch ホテルに早めにチェ…
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