今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-03-19から1日間の記事一覧

41日目 気管支炎

体重 77.70kg (-3.50kg) 体脂肪率 20.80% (-2.35%)気管支炎のような状態となり、 咳のため、ほとんど眠れなかった。咳止めの飴をずっとなめてたけど、 たぶん糖質だらけなんだろうな。 Breakfast ラウンジのANAカレー 。朝カレー。 Lunch ホテルに早めにチェ…