今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-03-29から1日間の記事一覧

51日目 再開します

体重測定できず。飛行機の便を変更でき、朝に日本に戻って来れた。 助かった。 シンガポールとホーチミンでは相当食べて来たので、今日からまたダイエット再開します。 Breakfast ホーチミンの空港で買ったサンドイッチを飛行機の中で一口かじった。 これで…