体重 77.10kg (-4.10kg) 体脂肪率 20.60% (-2.55%)ここ最近、77キロ台ですっかり安定してしまってる。 昨日は、また飲みすぎてしまい、 ２次会のワイン屋でポテトを食いまくってしまったような記憶が。。。 ぜんぜん、反省を活かせていない。 Breakfast レタ…