体重 77.35kg (-3.85kg) 体脂肪率 21.40% (-1.75%)相変わらずの見慣れた数字だな。 飽きて来た。 Breakfast 弁当のおかずの余りの鶏肉一切れと卵焼き一切れをつまみ食い Run 天気が良いので、出勤前に朝ラン。 涼しくて快適。 Lunch セブンイレブンでネギ塩…