今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-05-14から1日間の記事一覧

96日目 松坂

体重 77.90kg (-3.30kg) 体脂肪率 20.00% (-3.15%)昨日10時間も飲み続けりゃ、そりゃ太るわな。 Lunch 納豆と豆腐と生卵をごちゃ混ぜにしたもの Dinner 松坂を見に東京ドームへ。 球場周辺のバーで友達と軽く腹ごしらえ。怒涛の飲み会続きでさすがに体つらい…