体重 77.40kg (-3.80kg) 体脂肪率 21.20% (-1.95%)やっと週末。最近の平日は飲み会続きで、週末になるとほっとします。 カレンダー見ると、今後も結構夜の予定が入ってるので、本当に体を絞れるんだろうかと不安になる。 リバウンドしないようにするだけで精…