体重 77.55kg (-3.65kg) 体脂肪率 20.40% (-2.75%)昨日は意識的に結構食べたので、体重増えるなとは思っていたものの、まさかここまで増えるとは。食べないとフラフラするし、 食べると予想外に増えるし、 サプリメントを活用したほうが良いのかな。 むずか…