体重 測り忘れた。 天気も体調も回復してきた。 Run 暑くなる前に朝ラン。今日はゆっくりと5キロでおしまい。 Breakfast お弁当のおかずのあまりのとんかつと卵。それにサラダ。 Lunch ファミマ Snack 夕方 少し時間が空いたので、喫茶店で仕事しながらセロ…
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