今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

23日目 食べなさすぎも良くない

出張のため、体重測れません。

Breakfast

食欲なく食べなかった。

Lunch


東京戻ってきた。
思いのほか、暖かく良い天気なので、刺身を買って川沿いでランチ。
タコとホタテ。
我ながら変態チックな食生活になっているなと感じる。
でも、刺身は美味かった!

Dinner


なんかのつくねとサラダ。
昼まであまりにも食べなさすぎて、4時くらいにせんべい見たいのを2枚くらい食べてしまってます。

今日は疲れたので、風呂入って寝ます

では。



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