体重 77.70kg (-3.50kg)
体脂肪率 20.80% (-2.35%)
気管支炎のような状態となり、
咳のため、ほとんど眠れなかった。
咳止めの飴をずっとなめてたけど、
たぶん糖質だらけなんだろうな。
Breakfast
ラウンジのANAカレー 。朝カレー。
Lunch
ホテルに早めにチェックインして、
コンビニサラダと燻製たまごで昼食です。
打ち合わせの時間まで、ちょっと休みます。
Dinner
ホルモンです。
豚肉も食べました。
酒は少々。ご飯は食べてません(笑)
では。
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