今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

42日目 出張2日目

体重、体脂肪率ともに測れず。

Breakfast


朝ギリギリまでホテルにいたのとランチの約束が早いため、軽くヨーグルトとアーモンド。
久しぶりに甘いヨーグルト食べたけど、うまかった。
糖質12g

Lunch


イタリア料理屋でチキンサラダ。

Dinner



ウツボの鍋とかいろんなの。
その後、昔からの友達と朝までウィスキー三昧。
で、途中 不覚にもパスタを食べてしまった。。。


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