59日目 ゆっくりゆっくり

体重 77.10kg (-4.10kg)
体脂肪率 21.60% (-1.55%)

体重は昨日が異常値と考えれば、全体的にはゆっくりと減っている感じ。
体脂肪率は相変わらず、変動が激しい。

Breakfast

パンが入ると、がっつり食べてしまった気になるな。
腹一杯だ。

Dinner

昼御飯は抜き
夜は早めのハッピーアワーで(笑)
チョレギサラダと鳥関連の料理を3品ほど。

で、そのあと宴会〜

では。

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