体重 77.35kg (-3.85kg)
体脂肪率 21.5% (-1.65%)
いつもとあまり変わり映えのない数字。
さすがに変動がないと飽きて来るな。
Breakfast
今日はサラダは無し。
Lunch
親戚の結婚式で食事。ウェディングケーキは流石にお祝いものなので美味しく食べました(笑)
久しぶりの洋食のコースも美味かったです。
Dinner
ちょっとしたハプニングがあり、夜はなぜか焼肉。
タン、ホルモン、カルビとスープ。
できる限り炭水化物と甘いのは避けたつもりだけど、めでたい一日ということで、また明日から頑張ります。
では。
にほんブログ村
