62日目 久々の麻婆豆腐
体重 77.85kg (-3.35kg)
体脂肪率 22.50% (-0.65%)
昨日は、がっつり食べた感があるので、増えるのは承知の上だったが、
体脂肪率の上がり方は、なんだこれは。
Breakfast
サラダは今日は準備が面倒でなし。
パンは小さいのを一切れ。ココナツオイルとハチミツを混ぜたものを塗ってます。
Lunch
陳家私菜で、麻婆豆腐（激辛）。
以前より辛くなくなったと思いながら食べていたけど、（それでも辛いが）
食べながらメニュー見たら、
「激辛」より辛い「地獄辛」というのがあることに気づいた。
以前は、「一番辛いの」と注文していたのを、
今日は、「激辛」と注文したために、辛さがマイルドになったんだ、と納得（それでも辛いが）
