2018-04-18 70日目 出張2日目 10キロやせる 体重、体脂肪率ともに測定できず。ホテルの地下のフィットネスに昨日行ってみた。小さく器具もあんまり揃ってないものの、ヨガマットがあるので、自重トレを行うには十分。 併設のサウナも綺麗で心地良かった。 Lunch 本家で食事。 写真を撮り忘れたので、ウェブサイトのメニュー画像を載せます。 ピビンバが付いてきますが、ご飯は食べず、具のみを食べた。大量の野菜と肉が食べられるので、重宝します。 Runtastic Result 第6週の2日目。 もう3週間も更新できてない。 腕立てに足を曲げるやつがキツイ。 4セット目でギブアップ。 いつになったら、これクリアできるんだろう。 Dinner 1次会: 豚の首の部分とコプチャン。焼酎とビール 2次会: ビールと魚をカラカラに乾かしたつまみ ソーセージ 3次会: ワイン 飲みすぎた。苦笑 にほんブログ村