2018-04-20 72日目 出張4日目 10キロやせる 体重、体脂肪率、測れません。 Lunch 朝食は食べてません。 出張中はやっぱり生活が乱れるね。 昼食は、会社の人たちと近くの定食屋。 これらを5人でシェアして食べる感じです。 ご飯は人にあげ、おかずだけ食べました。 Dinner 夜は、なんかヘルシーそうな料理を。 でも、そのあとまた飲んでしまったので、意味がありません。。では。にほんブログ村