99日目 休肝日

朝 寝坊したため、体重 体脂肪率 測れず

Breakfast

弁当のおかずのあまりの青椒肉絲っぽいやつ。

Snack

小さなドーナツ1個
チーズ2切れ

Dinner

このほかにわかめスープ。
春巻 思わず食い過ぎた。
やっぱりサラダを最初にゆっくり食べてからじゃないと、猛スピードでどか食いしてしまうな。

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