今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

106日目 ラム肉最高!

出張中、かなりバタバタしてたので、ブログの更新をサボってしまってました。
ついでに体重測定もできないまま。

5月23日(水)

Lunch

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朝食は抜き。
昼は近くの中華料理屋でチャーハン。
炭水化物抜きを考えるのが面倒くさくなってます。
黒いのは、ジャージャー麺のタレ。

Dinner

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40年続く羊肉の店で、お客さんと食事。
有名店だけあって、すごくうまかった!
肉の後、シメのご飯見たいのを少し食べています。
その後、ビール屋で乾き物とビール数杯。

出張中は(も?)、付き合いが多いので、
結構大変です。

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