2018-06-11 125日目 体調悪し 10キロやせる 体重 76.95kg (-4.25kg) 体脂肪率 19.40% (-3.75%)昨日は祭の打ち上げで色々食べたり飲んだりしたので、リバウンドは覚悟。 しかし、調子が悪い。頭がフラフラする。 Brunch 朝の打ち合わせ後に、体がつらい(多分、酒の飲みぎ)ので、サッパリする汁物が欲しくなり、やよい軒で冷汁定食。 アジはほとんど食べず、ご飯は半分だけ食べた。 Dinner タイのお土産の豆乳カレー、サラダ、牛肉炒め。ご飯を二口だけ食べた。 にほんブログ村