今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

128日目 (6月14日)

関西出張の1日目

前日に食べ過ぎているので、胃がもたれ、朝ごはんは食べられなかった。

行きの新幹線の中で、
国技館の焼き鳥を食べた。

Dinner

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関西の仕事仲間と馬肉料理の店へ。
やはり飲み過ぎ、
やめとけばいいのに、締めでカップラーメンを食べてしまった。。。
今回のダイエット始めて、初めての〆ラー。
罪悪感しかない。。苦笑

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