体重 80.40kg (-0.80kg) 体脂肪率 22.60% (-0.55%) やはり、昨日落ちすぎてたせいか、今日は体重が増えました。 多分、昨日が異常値だろうと感じつつ、思い当たる節が2つ。 1. 昨日は便通がなかった。==> 水をもっと飲まないとダメだろうね。 2. 昨日は運動…