体重 80.30kg (-0.9kg) 体脂肪率 22.10% (-1.05%)昨日に比べまたもや微増。 炭水化物を取らなきゃいいや、と焼きとり食べ過ぎたかも。 そういえば空腹感が無い。 それと2日間便通が無いのも影響しているかも。 水をもっと飲まないとダメかも。 Run ゆっくり5…