今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-03-01から1日間の記事一覧

23日目 食べなさすぎも良くない

出張のため、体重測れません。 Breakfast 食欲なく食べなかった。 Lunch 東京戻ってきた。 思いのほか、暖かく良い天気なので、刺身を買って川沿いでランチ。 タコとホタテ。 我ながら変態チックな食生活になっているなと感じる。 でも、刺身は美味かった! …