体重 77.30kg (-3.90kg) 体脂肪率 19.90% (-3.25%)東京でも桜が咲いたようですが、 微妙に寒いな。 早く暑くならないかなぁ。 Breakfast 鶏の胸肉を茹でたもの。 そのままだと味気無いと食欲がわかないので、 またバルサミコソースで味付けしてみた。 Snack …