今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-03-24から1日間の記事一覧

46日目 シンガポール初日

体重、体脂肪率 測れません。 Breakfast 機内食 炭水化物系はパンケーキ1個だけ食べました。 Lunch 地元の人が行きそうな感じの店。 こういう雰囲気の店が小洒落たところより、いいんだよな。 Dinner 約20年ぶりに会う旧友と、チキンライスとか。 あまりもの…