今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

48日目 良いベッド

体重 測れません。
おそらくすごく増えてると思う。

ホテルのベッドと枕がすごく快適で
いつまでも寝てられそう。

Breakfast


空港のラウンジで。
野菜がなく、炭水化物だらけ。
まあ、朝だからいっか、とサンドイッチと焼きそば。

Lunch



ホーチミンに移動。
友達とイタリア料理屋。
しばらく糖質制限はお預けだな。

Dinner

写真撮り忘れた。
日本食居酒屋でしこたま飲んだあと、
ホテルでウィスキーを🥃

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