体重 78.15kg (-2.95kg) 体脂肪率 21.30% (-1.85%)体脂肪率が増えて行くなぁ。 Breakfast サラダに生姜焼き。 パンは、セブイレブンで買った糖質オフのパン。 Lunch (Snack) 日帰り出張中。 午後は、おそらくずっと打ち合わせで食べる時間がないと思うので、…