今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-03-28から1日間の記事一覧

50日目 実質最終日

体重測れません明日の早朝の飛行機で帰るため、 今日がホーチミン最終日です。この間、ダイエット中の人とは思えない食生活を満喫してます。(苦笑) Breakfast 今日もフォーです。 昨日は鶏 今日は牛 Lunch ベトナムのマックは日本とどう違うのかが気になるら…

49日目 ホーチミン2日目

体重測定まだ出来ず。食べまくりの毎日です。 ダイエットは日本に帰ってからまたやり直しだな Breakfast フォー 170円くらい。 Snack クチのトンネルで。 何か腹に入れておかないと帰りの車で酔いそうだったので、タピオカを蒸したものを。 ほぼイモのような…