今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-05-10から1日間の記事一覧

93日目 寒い

体重、体脂肪率、測るの忘れた。寒くて何もやる気起きない。 Breakfast ワカメと牛肉のスープ Run 夕方晴れたので、軽くランニング。 Dinner 餃子と鮭に朝のワカメスープの残り。にほんブログ村