今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

2018-05-13から1日間の記事一覧

95日目 同窓会

体重、体脂肪率。 また測り忘れた。 Run 酒が残ってるせいか、昨日食べすぎたせいか、体が重く感じるので、ゆっくり目に16キロ。 20キロ走る予定を途中で切り上げてしまった。 Lunch 冷蔵庫に残ってた餃子とゆでたまご。 Dinner 同窓会。 16時から26時まで何…