今から10キロやせる

食事制限と運動とでどれだけ痩せるか試してみる

17日目 体重測れない

出張中で体重計がない。

昨日の夜食べたものがうまく消化されていない感じで、胃が重い。
単にご飯を食べないというだけじゃダメそうだね。
おそらく、体重増えてると思う。

Breakfast


仕事場に向かう電車が大幅に遅れ、食べる時間がなかったため、急遽、コンビニで燻製たまごを調達。
2個で糖質0.1g

Lunch


サラダと胸肉
しかし、物価が高い。
サラダが600円くらいもする。

Dinner


昔からの知り合いに呼ばれ、会食に。
「なにたべたい?」の質問に「炭水化物ないの」(笑)
肉を食べまくりました。
あ、あと酒と。




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