2018-05-16 98日目 忘れた 10キロやせる 体重 77.30kg (-3.90kg) 体脂肪率 20.90% (-2.25%)出張やらなんやらでバタバタしていて、更新を忘れてしまった。 Run 8キロちょっと。 Breakfast 家にあったものを適当に。 Dinner 仕事仲間の集まりがあり、会合後に食事。 コース料理なので逃げ場がない。 その後、2次会、3次会。とワインを飲み歩き。 離脱率が低いのにびっくりした。しかし、最近、ホントに飲み会が多いな。。 にほんブログ村